Çapa Tekniği Nedir?|3 Başlıkta Çapa Atma Tekniği

Çapa tekniği ile kurtulmak istediğiniz olumsuz duyguları olumluya dönüştürerek özel hayatınızda daha fazla mutlu olmayı başarabilirsiniz.

Bir şeyi başka bir şeye bağlayarak aralarında ilişki kurmak olarak tanımlanan çapa tekniği son dönemlerde en çok ilgi gören yöntemlerden biridir. Hayatı çekilmez hale getiren olumsuz duygulardan ve düşüncelerden kurtulmanın etkili bir yolu olarak bilinen çapalama yöntemini doğru uygulamak sonuç elde etmek için oldukça önemli.

Hayata pozitif bakmak ve enerji dolu bir yaşam için arayışı daima devam ediyor. Bu arayışlarınızda size yardımcı olacak yöntemlerden biri de çapa atma tekniğidir. Son dönemlerde rağbet gören çapa tekniği nedir, nasıl yapılır? Çapa atma tekniği ile ilgili merak edilen her şey bu yazıda!

Çapa Tekniği Nedir?

Çapa tekniği çapa atma ( anchoring), çapalama, çağrıştırma gibi farklı isimlerle de bilinmektedir. Bu yöntemle Kişilerin uzun zamandır şikayetçi olduğu olumsuz duyguları olumluya çevirerek kişiyi içinden bulunduğu olumsuz ruh halinden çıkarmak hedefleniyor. Çapalama geçmişte yaşanan olayların bazı tetikleyiciler aracılığı ile yeniden yaşanarak o duygudan sıyrılmaya dayanmaktadır.

Çapalama yönteminde görme, işitme, tat alma, duyma ve koklama duyular ve duygusal deneyimler kullanılmaktadır. Aslında çapalar günlük hayatta sık sık karşılaşılan şeylerdir. Fakat çoğu kişi bunun farkına varmaz. Örnek verecek olursak bir şiir dinlerken duyguların kabarması bir çeşit çapalamadır.

Cinsellikte Çapalama Nedir? | Esra Ezmeci Çapalama Yöntemi

Çapalama psikolojide sık sık başvurulan yöntemlerden biridir. Çapa atma tekniği cinsel hayatında sorun yaşayanlar için Psikolog Esra Ezmeci’nin de önerdiği bir yöntemdir. Beş duyu organınızı kullanarak uygulayacağınız çap tekniği ile cinsel hayatınızdaki sorunları çözmeyi denebilirsiniz. Çapa tekniği sırasında duyu organlarınızı kullanmak karşınızdaki kişide daha fazla etki bırakmanızı sağlar.

Partneriniz üzerinde çapalama tekniğini uygulamak için doğru zamanı seçin. En doğru zaman keyifli hissettiğiniz zamandır. Bu zaman diliminde partnerinizin omuzu, ensesi veya avuç içine 3 saniye boyunca 4-5 kez baskı uygulayın. Bu esnada partnerinize güzel sözler söylemeyi de ihmal etmeyin. Ancak partneriniz bunu neden yaptığınızı bilmemelidir.

Çapa Tekniği| Dişil Çapalama Nedir?

Dişil enerji kadınlara özgü korunması gereken bir özelliktir. Ancak bazı kadınlar yetiştirilme tarzı ve sorumluluklar nedeni ile erkekler gibi davranarak bu enerjiyi azaltabilmektedir. Bu durum doğasından kopan kadının mutsuz olmasına neden olmaktadır.

Çapa tekniği ile dişil enerjinizi geri kazanmanız mümkün. Bunun için haftada 1 defa banyodan sonra 1 litre suya 2 çorba kaşığı tuzu dökerek karışım oluşturun. Daha sonra suyu sağ tarafınızdan tüm vücudunuza dökün ve bir gece böyle kalın.

Sonraki gün kendinizi çok iyi hissedeceğinizi fark edeceksiniz. 5 adımda küçük banyo dekorasyonu ile bu işlemi şık bir banyoda gerçekleştirebilirsiniz.

Erkekleri Çapalama Yöntemleri

Kadınlar özellikle evlendikten sonra eşleri ile yaşadıkları sorunları gidermenin yollarını arıyor. Bu noktada pek çok uzman çapa tekniği ile sorunların çözülebileceğine işaret ediyor. Eşinizde memnun olmadığınız özellikler varsa öncelikle bunu nedenini bilmeniz gerekir.

Eşinizde sevmediğiniz özellikler muhtemelen babanız veya başka bir erkekle geçmişte yaşadığınız bir olayı hatırlatıyordur. Bu olay sizde negatif oluşmasına neden olmuş olabilir. Bunu anlamak için geçmişinizi gözden geçirebilirsiniz.

Bilinçaltınıza yerleşen rahatsız edici olayı fark ettiğinizde sorunun partnerinizde olmadığını anlarsınız. Bu olumsuz duyguyu olumluya çevirmek için gözlerinizi kapatın ve partnerinizin o özelliği ile ilgili güzel şeyler hayal edin.

Çapalama yönteminin yanı sıra Sevdiğini Bağlamak İçin Dua Nasıl Yapılır? 4 Mucizevi Dua ve Etkisi ile erkeğin size bağlanmasını sağlayabilirsiniz.

Psikolojide Çapalama Yöntemleri| Psikolojide Çapalama Nasıl Yapılır?

Çapa tekniğinin psikolojide önemli bir yeri olduğunu belirtmiştik. Psikolojide çaplama yapılırken öncelikle bireyin geçmiş deneyimini canlı olarak hatırlaması sağlanır. Kişi bu deneyimi yaşarken 5-25 saniye boyunca belirli bir uyarıcı ile uyarılır. Bu esnada bireyin durumu değiştirilir ve test etmek için çapa atmaya başlanır.

Olumsuz duygular yaşadığımız kişiler hayatımızdan çıksa da bu duygular etkisini korumaya devam edebilir. Uzaktan çapa tekniği ile yakınızda olmayan biri ile olan olumsuz duygularınızı ve düşüncelerinizi değiştirmeniz de mümkün.

Uzaktan Çapalama Tekniği | İletişimsiz Çapalama Nasıl Yapılır?

Ayağa kalkarak gözlerinizi kapatın. Ardından kendinizi güvende ve güçlü hissettiğiniz bir ana gidin. Eğer böyle bir anınız yoksa kurgulamayı deneyin. Ardından vücudunuzu bu güçlü duruma adapte edin ve kendinize çok güvendiğiniz anda kalın. Güven hissinin en üst noktasında yumruğunuzu sıkarak ‘‘evet’’ deyin. Biraz süre sonra tekrar yumruğunuzu sıkarak ‘‘evet’’ deyin.

çapa tekniği nedir?|3 başlıkta çapa atma tekniği

5-6 gün bu ritüeli denedikten sonra kendinizdeki değişimi fark edeceksiniz. Sonraki süreçlerde bu tekniği sık sık kullanabilirsiniz. Uzaktan çapa tekniği zamanla hayatınızda önemli bir yer edinecektir.

Çapalama Tekniği ile Kepçe Kulak Ameliyatı

Kepçe kulak birçok kişide görülen ve estetik açıdan rahatsızlık veren bir durumdur. Bu deformasyonu ortadan kaldırmak için uygulanan pek çok yöntem bulunmaktadır. Ancak son dönemlerde çaplama yöntemi de bu alanda kullanılmaktadır. Çapalama tekniği ile kepçe kulak ameliyatı 6 yaşını dolduran kişilerde uygulanır.

Op. Dr. Ali Mezdeği tarafından geliştirilen çapa tekniği ile kepçe kulak ameliyatı diğer seçeneklere göre daha pratik bir yöntemdir. Ancak kendisi bu yöntemin hastaların yalnızca %10-15’i için uygun olduğunu belirtmektedir.